مشهد – انعکاس رضوی- استادیار گروه آلرژی و ایمونولوژی بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد به بیماران مبتلا به آسم توصیه کرد واکسیناسیون سالانه آنفلوآنزا را انجام دهند و در روزهای آلوده از حضور در فضای باز خودداری کنند.
دکتر زارعی ثانی روز یکشنبه گفت: بیماران مبتلا به آسم و سایر بیماران تنفسی بهتر است واکسیناسیون سالانه آنفلوآنزا را انجام دهند.
وی در روزهایی که شاخص آلودگی هوا بالاست، به ویژه کودکان، سالمندان و بیماران مبتلا به آسم توصیه کرد از حضور در فضای باز خودداری کنند و در صورت ضرورت از ماسک مناسب استفاده نمایند.
استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: بیماران آسمی باید از دود سیگار دوری کرده و از نگهداری حیوانات خانگی در محیط زندگی پرهیز کنند.
زارعی ثانی با بیان اینکه پیشگیری بهترین خط دفاع در برابر آلرژی‌های فصلی است، راهکارهای زیر را برای مقابله با آلرژن‌های فصل بهار ارائه داد:
- کاهش تماس با گرده گل‌ها و گیاهان
- خودداری از حضور طولانی مدت در فضای باز در روزهای پرگرده
- شست‌وشوی صورت و دست‌ها پس از بازگشت به منزل
- استفاده از ماسک در فضای باز
- بسته نگه داشتن پنجره‌ها در روزهای پرگرده
- شست‌وشوی مرتب ملحفه‌ها و پرده‌ها
- پرهیز از ورزش و پیاده‌روی در فضای باز به ویژه در ساعات اولیه صبح
وی تأکید کرد: ساعات اولیه صبح، زمان اوج گرده‌افشانی است.